Drömmer i stort sett hela tiden - Linda 2009-01-10 15:11:55

Drömmer i stort sett hela tiden - Linda 2009-01-10 15:11:55
Hej!
Jag måste få fråga dig en sak, det är nämligen så att jag i flera veckor i stort sett har drömt VARJE natt. Jag tror att jag vaknar upp mitt i nätterna också, vilket nog har lett till att jag kommer ihåg drömmarna. När jag stiger upp så är jag sjukt trött och kommer ihåg drömmarna, och jag drömmer så konstiga drömmar att jag går runt och tänker på dem under dagarna...

Jag undrar ifall det finns ett "sätt" att bli av med drömmarna? Jag har sovit så dåligt nu för tiden, och det gör mig trött och irriterad i skolan.
Tack på förhand!


Hej Linda
Det har varit ett par fall förut med samma problem.
Eftersom vi människor är vanemänniskor, så kan vi komma in i vissa mönster, som tur är kan vi också bryta mönstret och komma tillbaka i goda vanor igen.
Om man ger nattens drömmar alltför stor daglig uppmärksamhet så uppmuntras man att minnas mer av sina drömmar. (Det är i alla fall det tips man ger till dom som vill försöka komma ihåg sina drömmar).
Men du borde alltså inte bry dig så mycket om dom. Ett annat sätt kunde vara att se på film. Film och drömmar konkurrerar om samma inre sinne, så när man ser mer film så mättas sinnet och man drömmer mindre. (Se till att det är bra filmer).
Man kan säga att du minns mer och mer drömmar ju mer du intresserar dig för dom, så det bäst du kan göra är att bryta mönstret. Det blir nån sorts drömstress av det hela. Ett annat sätt kunde vara att lyssna mer på andra människor överhuvudtaget. Då måste du engagera dig i någon annan människa, och det borde ha samma effekt som filmer.
Naturligtvis hjälper det lite om du är ordentligt trött, alltså fysiskt trött,Gör annat, och kolla inte in på den här sajten heller för den delen..
Hälsn. Urban


Hej igen
Bra film, jo, det finns faktiskt filmer som många är överens om att dom är bra (även filmvetare): Till ex. Il Postino
Hälsn. Urban


Hej igen
Bra film, jo, det finns faktiskt filmer som många är överens om att dom är bra (även filmvetare): Till ex. Il Postino
Hälsn. Urban